Menene Cellulite?

Cellulite sunan tarin kitse ne da ke tura kan kyallen da ke ƙarƙashin fatar jikinka. Sau da yawa yana bayyana a cinyoyinka, ciki da duwawu (duwawu). Cellulite yana sa saman fatar jikinka ya yi kumbura da kumbura, ko kuma ya yi kama da mara kyau.
Wa ke shafarsa?
Cellulite yana shafar maza da mata. Duk da haka, mata suna kamuwa da cellulite a mafi yawan lokuta fiye da maza.
Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?
Cellulite ya zama ruwan dare gama gari. Tsakanin kashi 80% zuwa 90% na dukkan matan da suka balaga suna da cellulite. Kasa da kashi 10% na maza suna da cellulite.
Kwayar halittar jiki, jinsi, shekaru, yawan kitse a jikinka da kuma kauri na fatar jikinka suna tantance yawan cellulite da kake da shi da kuma yadda yake a bayyane. Yayin da kake tsufa, fatar jikinka tana rasa laushi kuma tana iya sa bayyanar cellulite ta bayyana. Ƙara nauyi kuma yana iya sa bayyanar cellulite ta fi bayyana.
Duk da cewa mutanen da ke da kiba sun fi kamuwa da cutar cellulite, ba kasafai ake samun mutanen da suka yi siriri ba suna lura da bayyanar cellulite.
Ta yaya cellulite ke shafar jikina?
Cellulite ba ya shafar lafiyar jikinka gaba ɗaya, kuma ba ya cutar da kai. Duk da haka, ƙila ba za ka so yadda yake ba kuma kana son ɓoye shi.
Shin za a iya kawar da cellulite?
Mutane na kowane irin siffa suna da cellulite. Yana da dabi'a, amma yana kama da mai a cikin fata ko kuma ya yi laushi saboda yadda kitsen ke tura kyallen jikinka. Ba za ka iya kawar da shi gaba ɗaya ba, amma akwai hanyoyin inganta bayyanarsa.
Me ake nufi da kawar da cellulite?
Haɗa motsa jiki, abinci mai gina jiki da magunguna na iya rage bayyanar cellulite.
Likitocin gyaran jiki suna amfani da hanyoyi daban-daban don rage bayyanar cellulite na ɗan lokaci. Waɗannan hanyoyin sun haɗa da:
Yin tausa mai zurfi don fitar da fata.
Maganin acoustic wave don karya cellulite tare da sautin raƙuman sauti.
Maganin laser don taimakawa wajen kauri fata.
Liposuction don cire kitse. Duk da haka, kitse ne mai zurfi, ba lallai bane ya zama cellulite.
Mesotherapy, wanda allura ke allurar magunguna a cikin cellulite.
Magungunan Spa, wanda zai iya sa cellulite ya zama ƙasa da na ɗan lokaci.
Ana fitar da kyallen da aka yi amfani da injin tsotsar nama don yanke nama da kuma cike fatar da ta yi laushi.
Mitar rediyo, duban dan tayi, hasken infrared ko radial don dumama fata.
Shin motsa jiki zai iya kawar da cellulite?
Motsa jiki na iya taimakawa wajen inganta bayyanar cellulite. Motsa jiki akai-akai yana ƙara yawan tsoka, wanda ke daidaita cellulite. Hakanan yana ƙara yawan kwararar jini zuwa wasu sassan jikinka, wanda ke hanzarta rage kitse. Ayyuka masu zuwa zasu iya taimakawa wajen inganta bayyanar cellulite ɗinka:
Gudun.
Keke.
Horar da juriya.
Me ba zan iya ci ba idan ina da cellulite?
Za ka iya cin abin da kake so idan kana da cellulite, amma rashin cin abinci mai kyau yana ƙara haɗarin kamuwa da cellulite. Cin abinci mai yawan kalori wanda ke ɗauke da carbohydrates, fats, abubuwan kiyayewa da gishiri na iya taimakawa wajen haɓaka cellulite.